Natação

Natação é a atividade física e desportiva que consiste em deslocar-se o mais rápido possível na água. A natação era originalmente um meio de sobrevivência do homem, que em tempos primitivos precisava fugir de animais maiores ou caçar sua alimentação por entre rios e lagos. Atualmente a natação, em suas várias modalidades, pode ser vista como um método de recreação e um esporte. A natação desportiva se insere dentre os desportos aquáticos. O objetivo de uma competição de natação é saber qual o nadador mais veloz. Existe uma série de regulamentos acerca das competições da natação. A regra básica separa o modo pelo qual o atleta ganha impulso na água em quatro estilos diferentes: Crawl (lê-se cról) - em competições oficiais a modalidade crawl não existe, tem o nome de "Nado Livre", (freestyle) podendo este tipo de modalidade ser competida com qualquer nado. Os nadadores geralmente podem escolher:

Costas
Bruços/Peito
Borboleta/Mariposa (ou golfinho);
Medley - os quatros estilos de nado em seqüência.